Min vision är att få dig att bli ditt bästa jag. Jag är övertygad om att nyckeln till en hållbar hälsa är genom att stärka kroppen från grunden, både mentalt och fysiskt.
Rörlighet har alltid varit en naturlig del i mitt liv, både genom olika aktiviteter och sporter, men framför allt i vardagen. Utan rörelse stannar energin. Jag vill nu hjälpa dig att hitta din inre kraft. Genom yoga vägleder jag dig att se helheten där kroppen och själen förenas i ett. Mina klasser anpassas efter din förmåga oavsett var i livet du befinner dig. Yoga är till för alla. Har du frågor, så tveka inte att kontakta mig på www.sofia@vardayoga.com
